Heian Nidan

İkinci “Heian” kata olan Heian Nidan‘da 26 hareket vardır ve embusen (sayfanın en altında bulabilirsiniz) neredeyse “I” şeklindedir. Katanın yarısı kokutsu-dachi‘de yapılır. Tam yedi kez yapılan Shuto-uke, bu kata için çok önemli bir tekniktir. Heian Nidan, tekmeleri ve çift el hareketlerini öğreten ilk katadır. Ayrıca, “hanmi” pozisyonunu alt ve üst gövdeyi bükerek tersine çeviren gyaku hanmi, ilk olarak Heian Nidan‘da öğrenilir. Diğer birkaç katada da bulunan, keage / uraken (âni yan tekme / elin sırtı ile vurulan yumruk) kombinasyonuna özellikle dikkat edilmesi gerekir.

Aşağıda beğendiğim bir kaç kata videosunu bulabilirsiniz.

Heian-Nidan by Takato Soma

Heian-Nidan by Ayano Nakamura

EMBUSEN

Menü